最近特有口福，所以也要認真運動消耗，雖然沒有瘦，但至少不會再胖下去（太多）這兩年開始我已經比較少疑惑怎麼我運動量這麼大都不會瘦了，因為我也吃得超爽的啊哈哈哈哈哈。
到了一定的年紀，沒人會繼續說胖胖的很可愛，妳可以選擇瘋狂地吃自己愛吃的食物，但也得學會如何控制體重到不厭惡自己的地步。但也不要過度地追求瘦，如果吃減肥藥或是飲食不均衡到內分泌失調會後悔莫及，老人家都說年紀大了太瘦不好看是真的！
而且大概從30歲開始，熬夜吃重鹹，隔天皮膚照樣緊繃光滑已成為天方夜譚 😭 不吃營養的食物，失眠熬夜，過度飲酒，不運動，身體就會發出警訊提醒妳它不太能再受得起折騰了 😂
年紀越長我發現我越肯花錢在別人看不到的地方上... 去一個嚮往的地方、（偶爾）搭機搭商務艙、請身邊的人吃一頓大餐、花在健身、醫美還是把家裡弄得更舒適... 錢不一定是花在實質的東西上，但它們帶來的是實實在在的開心，可以間接提升自己、增進自己的自信心跟熨平生活的褶皺。
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